筋トレを始めると筋トレの知識を深めたいと
考えるときがあります。
しかし、分厚い参考書のような書籍では
やる気が削がれてしまいます。
今回はそんな人のために筋肉や体の仕組みを
楽しく学べる漫画「働く細胞マッスル」を
紹介します。
筋肉についてもっと知りたい方や
フィットネスに興味がある方におすすめです。
この記事を読んで健康や体のことに対する
理解を深めて筋トレのモチベーションアップに
繋げましょう。
「働く細胞マッスル」とは
「働く細胞マッスル」は人気漫画
「働く細胞」のスピンオフ作品です。
オリジナルの「働く細胞」では体内で活躍する
細胞たちが擬人化され、
免疫や血液循環などの重要な役割を
描いていました。
スピンオフである「働く細胞マッスル」も
同様に細胞たちを擬人化しますが、
体の筋肉にフォーカスして
筋肉細胞たちがどのように
日々活動しているのかを描いています。
筋トレの勉強を始めると
クレアチンやコルチゾールといった
難しい単語がたくさん出てきて覚えるのが
大変ですが「働く細胞マッスル」なら楽しく
覚えることが出来ます。
ストーリー
「働く細胞マッスル」の物語は筋肉細胞の他に
赤血球や神経細胞が中心となり、
日々の体内での運動や修復を描いています。
この身体の持ち主は筋トレを始めたばかりで
赤血球も筋トレの知識が無いので
この本を読みながら徐々に筋トレの知識を
深めることが出来ます。
2025年4月に最終巻の5巻が発売予定ですが
それまでには、筋トレの敵と思われそうな
脂肪細胞や筋トレをしなかった場合の
パラレルワールドの話など
色々勉強になるストーリーが多いです。
トレーニング初心者や
健康を意識している人にとっては、
「筋肉がどう働くのか」を理解することで、
より効率的にトレーニングを行うヒントを
得ることが出来ます。
名前しか聞いたことが無いようなことについても
紹介され知識を深めることが出来ます。
まとめ
「働く細胞マッスル」は筋肉や体内のメカニズムに
ついて知ることができるので、
トレーニングのモチベーションがアップすること
間違いなしです。
是非、この漫画を読んで楽しく学びながら
健康的なライフスタイルを手に入れましょう。
以上です。
